금연은 쉬운데[7]
술이 문제고 힘드네요 술만아니면 담배는 안피는 날이 많습니다 주변지인들이 같이 피자고 담배로 유혹해도 안피우다가도술만드가면 주머니에 담배가 있습니다 직장동료 상사들과의 자리땜에 술을 안먹을수는없고
줄일려고 노력하는데 담배는 진짜 끊어버리고 싶은데
끊으신분들은 금주도 하시겠지요?
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술자리 가도 담배 생각 안남 ㅎ
이 한 번이 힘들겠지만 참았을 때의 성취감, 대견함, 희열을 맛 보시면 술 마셔도 안 필 수 있습니다.
담배를 끊어보니 금연보다 금주가 더 힘든 거 같습니다. 절주도 힘들고.. 어제도 마시고 오늘은 쉬고 내일도 술 약속이...ㅋㅋ
두달정도 끊었다 어제 술먹다 빡처서 한대 피우고 후회하는중입니다.ㅜㅜ
삶이 재미 없습니다. 그래도 건강을 위해 참고 삽니다.
(화도 안내고 삽니다. 스트레스 없는 삶이 제일 중요한것 같아요!)
짜장면 김치찌개같은거 먹고나면 식후땡 유혹 엄청나죠
저는 전자담배로 바꾸고 2년간 점차 줄이다가 어느순간 주변에서 담배피는데
연기냄새가 역하게 올라오길래 지금이다 하고 완전히 끊었네요
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