어제 전 디톡스 스무디 만들고
등심 선물들어온거 다때려놓고
미역(영덕지인보내준거)국 끓였어요
아이들 레슨에 과외에 주말 추석 할것없이 다니느라
가끔 이게 무슨짓인가 싶다가도
끝이 보이는 싸움이니 조금더 으쌰으쌰해보자 하는중요
저 디톡스 스무디 간편한데 염증수치 낮춰준대서 만들었어요
찐 양배추 찐 브로컬리 아보카도 레몬즙
여기에 바나나 또는 파인애플 넣으라는데
전 집에 바나나 파인애플이없어서 사과넣었어요
생리통도 좀 나아진대서 큰애보고 좀 먹어보라고 했네요
다들 또 환절기 건강 잘 지키시고
명절 또한 가족들끼리 화목하게 보내세요
늘 행복만 가득하시길^^
건강하게 겨울 맞이하자구유~~~
고기가 들었든 아니든요
그 건더기 후루룩 먹으면 행복하죠
미역귀 씹는맛도 정말 좋구요~
쌈장횽이 날 배고프게 만드신다;;
연휴 보내세요.
나중에 옆지기 한테 좀 보내라 하께요.
궁금한게 있는대우~
손톱에 규빅붙이믄 코는 어떻게 파나우@_@??
손이 안들어 가자나우~
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